Всеки ден работя с жени и намирам, че мнoгo жeни изпитвaт дълбок, вкоренен страх да се изявят в истинската си същност. Те искат да светят автентично, но не могат, защото нещо ги спира. Какво е то? В тази публикация ще разгледаме една от причините
Да бъдем себе си – ярки, забележими и уверени – може да изглежда като заплаха, сякаш красотата и автентичността ни водят до уязвимост. Но този страх често има дълбоки корени, свързани не само с лични преживявания, но и с травматични сценарии, които носим от нашия Род. Ние не сме изолирани от него, напротив, чрез генетиката и родовия егрегор, в който се намираме – знаем на подсъзнателно ниво всичко за Рода си. Неосъзнато разполагаме с информация за всичко случило се в Рода, дори за мислите и чувствата на Предците си.
Най-силното чувство не е Любовта, а страха. За да изпитваш Любов ти е нужно съзнание, да няма противоречащи програми и сценарии и много вътрешен ресурс. Но за да изпитваш страх е много лесно, просто ти е нужно тяло, което иска да оцелее.
Хората винаги сме водени от страх. Неосъзнат страх за оцеляването. Страхът е и защита.
Страхът като защитен механизъм
При много жени страхът да проявят себе си на повърхността изглежда, че ги е страх от осъждане. Но ако разкопаем по-дълбоко ще видим, че е пряко свързан с усещането за заплаха, породено от сексуално насилие.
За мнозина този страх е вследствие на травма, която не се дължи само на личен опит. Травмата е и родов сценарий, който се предава през поколенията. При дълбока работа с жени в студиото си често виждам, че този сценарий не е изолиран случай – засяга както тях, така и децата в Рода.
Но в тази публикация ще дам пример с едва дама, защото темата с децата е твърде тежка да я обсъждаме за момента.
Пример е една от жените, с които работих. Тя изпитваше силен страх, който се беше отразил физически в нейното тяло. Нашето тяло винаги показва не само какво сме преживели, но и нашите страхове, мисли, чувства. Повечето проблеми с тялото са вследствие на непреработени емоции и блокиращи сценарии, които носим неосъзнато. Като погледнеш внимателно човек – можеш да го прочетеш, всичко е проявено. Каквото вътре – това е вън.
Тази дама макар и да желаеше да създаде връзка, щом се появяваше възможност за близост, подсъзнанието й активираше защитен механизъм, и тя веднага се отдръпваше. В сесията копахме дълбоко в нейните емоции и мисли, за да разберем причината за това поведение. Открихме, че този страх е свързан с нейно лично преживяване, което беше изтласкала и се опитваше да забрави, махвайки с ръка и казвайки “минало е”. Но й се насълзиха очите.
Миналото е миналото, когато нямаме реакции към него, когато говорим спокойно за него без несъзнателни жестове и емоционални промени в състоянието ни. Докато очите ни се пълнят със сълзи, гласът ни изменя интонацията си, а тялото се движи несъзнавано от нас, правейки издаващи жестове – не е минало. За тялото, подсъзнанието и душата – всичко е сега.
Работейки в сесията се оказа, че нейните майка и баба – и двете бяха преживели сходни болезнени опити. Тя знаеше за това. Парадоксално за нея въпрос за един и същ шаблон, предаван от поколение на поколение.
Тялото й носеше тази травма като подсъзнателен щит – по-голям ханш, създаден като форма на защита от вниманието на мъжете. Чрез този физически щит тя подсъзнателно вярваше, че ако изглежда по-малко привлекателна, ще бъде в безопасност.
След сесия, в която се освободихме от този родов сценарий и нейните лични задържани емоции, ханшът й започна да се освобождава от натрупаното напрежение и тежест. Тялото й намали обиколката си с цели 16 см – естествен резултат от освобождаването на тази тежест.
Родовите сценарии и тяхното влияние върху живота ни
Натрупаните родови сценарии не са само част от миналото; те имат реално и дълбоко отражение върху живота ни. Тези модели ни ограничават, създават физически и емоционални бариери и ни пречат да се чувстваме спокойни в собствената си кожа. Когато не работим с тези сценарии, те се проявяват под различни форми:
- Промяна във физическото тяло – както споменах, тялото може да започне да създава защитни форми, които да отблъскват външния свят. В случая с жената, за която разказвам, това беше по-широк ханш. Подобни брони могат да се проявяват и в други форми като напрежение, схващания или повтарящи се физически проблеми. Освен това е възможно занемаряване на външния вид, загрозяване, цялостно напълняване и всичко това с цел скриване и отблъскване на евентуален насилник.
- Емоционални бариери и изолация – жени, които носят травми от сексуално насилие, често се чувстват необяснимо тревожни, когато става въпрос за интимност или близост, и не допускат мъже в живота си. Могат да останат сами с години. Ако допуснат все пак някой могат да влязат в родителско детски динамики (с мама или с дъщеря няма интимен контакт) или в мъжка роля. Това разбира се дава сериозни отражения на връзката и това води до следващата проява по-долу.
- Самосаботаж в личните връзки и цялата реализация като личност – травмите ни тласкат към всевъзможни саботажи (тук списъкът с примери е безобразно дълъг, затова ще го спестя, сами се досещате, нали?)
- Ниско самочувствие, комплекси и неприемане на собствената красота и женственост – страхът, свързан с нашата привлекателност и автентичност, може да подкопае увереността и самочувствието ни, толкова дълбоко, че да нямаме никаква връзка със себе си без да знаме дори кои сме.
Как да освободим родовите травми и да се свържем с истинската си същност?
За да се освободим от родови травми, породени от сексуалното насилие, е важно да ги осъзнаем и да работим активно за тяхното преодоляване.
Преработката на подобни сценарии често е сложен процес, изискващ време и работа със специалист, който може да ви насочи през различни стъпки на изчистване и освобождаване.
- Дълбока терапия за родовите сценарии – важно е да се изследват корените на травмата и да се работи на емоционално и духовно ниво за освобождаването й. В сесиите можем да разгледаме подробно кога и как е започнал този модел, както и кой от предците е бил първият, който го е преживял. Тази осъзнатост е първата стъпка към промяната.
- Работа с тялото за освобождаване на травмата – тук се ползват различни техники и телесни практики, които помагат за освобождаване на травмите, които са се вкоренили в нашето тяло. Физическото освобождаване е също толкова важно, колкото и емоционалното, тъй като тялото ни съхранява спомени за преживяното.
- Освобождаване на родовите модели – съзнателната работа за прекъсване на сценария е ключова. Това включва да разпознаем и трансформираме старите, ограничаващи вярвания и да изградим нови модели на поведение и мислене. Този процес ни помага да се освободим не само за себе си, но и за бъдещите поколения.
- Работа със собствените вярвания за себе си – нашата красота и уникалност са дар, който заслужаваме да изразяваме без страх. Практиките за изграждане на самочувствие и себеуважение могат да ни помогнат да се свържем с автентичната си женственост.
Травмите, които носим от личните си преживявания и от нашия Род, не са неизбежна част от нас. Те могат да бъдат преодолени, а ние можем да се освободим от тежестта на миналото, за да живеем в настоящето с лекота, свобода и увереност.
На 17 ноември ще се съберем в Домът на ангелите за дълбока работа по освобождаване на родовите травми свързани със сексуалното насилие (информация ТУК). Ще работим и онлайн на 6 декември (информация ТУК)
Включете се, за да откриете нов начин да приемате и изразявате истинската си същност, като оставите в миналото тежките родови сценарии и прегърнете свободата и лекотата.