Във всеки човек съществува дуална енергия – Ин и Ян, т.е. мъжка и женска. Никой не е 100% с мъжка или 100% женска енергия. Но не трябва й да бъде, защото всъщност наличието на 100% от едната енергия ще доведе до дисбаланс. Ин е енергия на спокойствието, на удоволствието, на наслаждението, на творчеството. Ян представлява динамика, борба, постижения, управление, структура.
Нека разгледаме заедно какво представлява идеалния баланс за жената. В най-добрия случай жената има 75% женска и 25% мъжка енергия. Мъжката енергия й е необходима, за да запази фокус над целите си, да има постижения, успех, развитие, кариера. Мъжката енергия й дава воля.
Ала, ако мъжката енергия вземе превес, то тази жена може да стане прекалено волева, прекалено изискваща, прекалено управляваща, инициираща и отговорна, т.е. командир, който взима мъжки функции. Жена, функционираща като мъж обезсилва мъжа до себе си и той се тръшва пред телевизора на дивана с бира в ръка без грам амбиция и воля за нищо. В един момент тази жена ще бъде съсипана – без енергия, без жизненост, изморена, без желание да се погрижи за себе си. Мъжът също ще е съсипан, защото неговата енергия я няма, той не я ползва, той не е активен, волеви, не е лидер. Да не говорим, че отношенията между двамата ще се вложат – тя ще се дразни от него, ще го критикува, а той – кой знае на къде ще го избие…
За да е активен един мъж, да бъде мъж на място, да действа по мъжки, той има нужда от жена до себе си, която действа по женски. Не случайна е приказката на мъжът – мъжкото, на жената женското. За да се хармонира една двойка е важно да се съблюдава енергийния баланс. И това не е задача на мъжа. Мъжът трябва да е зает със завладяването на света, докато жената със своята мъдрост владее енергията.
И да зная, че ще ми кажете, че много малко мъже си заслужават тези усилия. Първо, ние избираме мъжа до себе си и ако изберем човек с потенциал, той си заслужава да бъдем умни, мъдри, меки с него, любвеобилни, признателни и гъвкави. Ако изберем мъж без потенциал – вината е единствено наша. Второ – правим го за себе си поради ред причини, над които няма да се спирам сега. Когато в нас има повече мъжка енергия, ние ръководим мъжа, контролираме го, борим се с него, потискаме го. Знаете за какво иде реч – виждали сме не един пример. Но тази битка, не води до победа.
Напротив – съсипва отношенията и любовта си тръгва. Мъжът не се реализира, няма успехи, а жената мъкне тежките торби, взима сама решенията и носи цялата отговорност за всичко и всички… Ние не можем да променим мъжа с насилие, със съвети или с каквото и да е друг способ. Нямаме право (а и не можем) да променяме хората около себе си. Единствения човек, който можем да променим сме ние самите. И ако искате мъжът до вас действа по различен начин, тогава вие действайте по-различен начин. Хубавото на женската енергия е, че ни дарява с гъвкавост и можем винаги да променяме както гледната си точка, така и поведението си. Опитайте и не се страхувайте от промените. Онова, което искаме винаги е отвъд зоната ни на комфорт.
Какво може да направи жената, за да остане жена и по този начин да подсили мъжа си? Ето няколко опорни точки:
- Да бъде съзнателна дали поведението и външността й са като на жена
- Да бъде приемаща (получаваща)
- Да даде шанс на мъжа да бъде даващ
- Да съблюдава дали не контролира и не раздава заповеди
- Да живее в женското си поле, като проява на творчество и любов
- Да има време за себе си и своите занимания
- Да прави медитации и практики за баланс на енергията си
За да сме ефективни по женски, е важно да пазим силите си и да се възстановяваме (т.е да създаваме приход на енергия). Тъй като всеки ден губим от енергията си, възстановяването е добре да стане част от нашето ежедневие. Съвсем не е егоистично да отделяме по няколко минути, че и час за себе си. За целта е нужно малко реорганизиране на програмата. Винаги можем да изключим някой времеяд, например можем да намалим престоя си през телевизора или в социалните мрежи. Можем да делегираме задачи на партньора или децата си, за да си освободим още време. Просто потърсете начин, бъдете креативни. Начин винаги има.
И така, как да се възстановим? Чрез онова дето носи удоволствие и не напряга сетивата. Ето някои идеи:
- йога, йога нидра
- пасивна или активна медитация
- танци, пеене
- просто лежане на дивана с приятна книга в ръка
- творчески занимания
- СПА или си направете домашен СПА, разкрасителни процедури
- сън
- масаж или самомасаж
- енергийни практики
- време сред природата
Разбира се това е само примерен списък, който може да бъде продължен още, като добавите вашите любими занимания. А сега да насочим внимание в друга посока. Искам да споделя и какво отнема от енергията ни (разход на енергия).
Ето списъка:
- емоции без контрол
- скандали, спорове, разговори на висок тон
- многото и излишно говорене
- безразборен секс
- общуването с енергийни вампири
- нездравословна храна, алкохол и цигари
- заседяване в затворено пространство
- претоварването с отговорности
- изземането на функциите на мъжа
- неудобни обувки и некомфортни дрехи
- негативни мисли и общуване с негативни хора
- страхове, тревоги, съмнения, обиди и т.н.
- задържането на миналото в настоящето
- саможертвите
Този списък също може да се продължи. Хубаво е да не се пилеем безцелно. Колкото сме по-осъзнати по отношение на енергийния си баланс, толкова по-хармоничен ще е живота ни.
С любов,
Таня